понедельник, 14 июня 2021 г.

Остров Здоровья

 


Ребята, сегодня мы начинаем своё плавание . И первый остров , который мы посетим, остров Здоровья.

 Друг, ты должен знать, что спортивным быть вновь МОДНО!

Со спортом много ты поймёшь: 

Спорт - и здоровье без таблеток,

Спорт - и веселье без забот.

И с друзьями спортом заниматься,

Поверь, реально круглый год!

Мороз - коньки ты одеваешь,

Затем на лыжи уж встаёшь!

Попробуй делать каждый день

Зарядку утром! Будет лень

Вначале, но привыкнешь скоро...

Здоровым станешь - это клёво!


А что для тебя Здоровый образ жизни?  


Здоровый образ жизни – это правильное питание, 

полноценный сон и занятия спортом. 

Приглашаем вас, ребята, принять участие в викторине

1. Что не купишь ни за какие деньги. 

2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? 

3.Как называется массовое заболевание людей. 

4. Рациональное распределение времени в  течение суток.

5. Тренировка организма холодом.

6. Какая жидкость переносит в организме кислород. 

7. Как называется наука о чистоте. 

8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. 

9. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. 

10. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? 

11. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть?

12. Она является залогом здоровья.

 15. У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит?

                     Ваши ответы мы будем ждать на острове

                                         Здоровья по электронной почте

                                                                                          omarti260988@yandex.ru


  

Чтоб здоровым оставаться,

Нужно правильно питаться.

Кушай овощи и фрукты,

И молочные продукты.

Чтобы добрым быть, дружок.

Пей кефир и свежий сок.

Ты на завтрак съешь омлет.

Суп мясной поешь в обед,

Рыбку скушай ты на ужин,

Фосфор для ума всем нужен.


Для вашего внимания, герои острова,  подготовили видео ролик о здоровом питании. Переходи по ссылке 👇

Ребята, для завершения нашего путешествия , мы предлагаем вам сделать полезный , аппетитный завтрак своими руками. 

 
Просмотри внимательно инструкцию, по приготовлению бутерброда, приготовь вместе с родителями ингредиенты для завтрака. И конечно же, вспомни , как нужно обращаться с ножом ! 


Приятного аппетита, друзья! 
Будьте здоровы!










Комментариев нет:

Отправить комментарий